适合女人吃的花粉有百花粉、荷花粉、益母草花粉、松花粉、茶花粉等。
百花粉:百花粉相较于单花粉而言,其营养更加全面并且更容易被人体吸收。
荷花粉:荷花粉呈乳黄色且具有荷花特有清香,主要产地为江南地区。
益母草花粉:益母草花粉呈粉白色,具有益母草花特有自然香味。
松花粉:松花粉呈淡黄色或米黄色,有淡淡的松香味。

一、百花粉
百花粉是蜜蜂采集多种植物花粉混合而成的,相比单花粉而言百花粉的营养更全面且更益吸收,因此营养不良或容易便秘的女性可吃些百花粉来改善健康状况。

二、荷花粉
荷花粉是蜜蜂从荷花上采集回来的花粉团,主要产于我国江南地区且产量较小,色泽呈乳黄色并具有荷花特有的清新香气,事实上在所有花粉中荷花粉都是较名贵的花粉,女性经常食用能补充大量的营养物质。

三、益母草花粉
益母草花粉是蜜蜂从益母草花上采集回来的花粉团,色泽呈粉白色并具有益母草花所特有的自然香气。

四、松花粉
松花粉是马尾松、油松或数种同属植物的干燥花粉,色泽呈淡黄色或米黄色且略带有淡淡的松香味。

五、茶花粉
茶花粉是蜜蜂从茶树花上采集回来的花粉团,色泽呈橘红色或黄色且具有特殊的茶香气息,事实上茶花粉在所有蜂花粉中都可算是上品,尤其是维生素的含量更是远超其他蜂花粉。